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「読む」だけダイエット

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コミュ内全体

詳細 2010年2月8日 10:55更新

タイトルが気になって購入した本。。。                                   
本当に読むだけで痩せるのか?!

いやいや、痩せませんよ!そんな調子の良いことはありません!!!!!


太っていて買い物に行くのもイヤ!という娘。何度もダイエットしてはリバウンドをする始末。そんな娘が30歳半ばにして本気でダイエットをするために、心理学者の父に相談する。その父が心理学を元にアドバイスをし、聞いたアドバイスを元に娘が考えながら実行していくお話。


そしてこの本を元に私はダイエットしよう!ということなのですね。そこには普段の生活をほんの少しかえるだけ、考え方を少しかえるだけ。。。


果たして、私にも実行可能なことなのか?!

もし興味を持ったら本を買って一緒にダイエットしませんか?!
      注)まわし者ではありません(≧∇≦)/
ストレスを溜めずに、長続きする食事や運動ってあるのか?!これを最大の課題としてます。情報のある方、書き込みよろしくぅ〜〜
れっつ!だいえっと♪(V)o\o(V) (V)o\o(V)

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参加メンバー 4人
開設日
2006年5月9日

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カテゴリ
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