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鍛える運動、実施中。

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腹筋が好きな人。腕立て伏せが好きな人。
ウォーキングが日課の人。ヨガにハマってる人。
スクワット気味の人。踏み台症候(昇降)群な人。
電車待ちのホームでストレッチしないと調子が悪い人。

ダイエットしたい人。
カラダを引き締めたい人。
肩凝りを和らげたい人。

よーするに、カラダを鍛えている人、
鍛えたいと思っている人、参加してください♪

「○○をすると、××が締まりますよ(・∀・)!」とか、
「この動き、実は危険なんです!」とか、
そんな役に立つ情報、お待ちしてます。

ストレッチ仲間を作って、三日坊主を克服したい人にも
もしかしたらオススメかもしれませんw

開設日
2005年01月07日
(運営期間4284日)
カテゴリ
趣味
メンバー数
414人
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