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ココロダイエット

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コミュ内全体

詳細 2015年12月19日 16:34更新

  あなたが痩せられないのは
  あなたのせいだと思っていませんか?

  痩せられない自分を責めてはいませんか?

  本当は食べたくなんかないのに
  食べてしまっていませんか?


自分のことを責めるダイエットはそろそろやめませんか?

本当に責めるべきものはあなた自身ではなくて、
あなたの 『 ダイエット方法 』 なのですから・・・

 -----------------------------------------                         

こんにちは。ココロダイエットの齋藤です。

このコミュニティーは


    ・美しく
    ・かっこよく
    ・健康的に
    ・楽しく               
    ・自分に優しく
    ・幸せに         痩せたい!!


という方が、自分にあった理想のダイエット方法を
見つけて頂くためのコミュニティーです。

「方法」というよりは「あり方」と言ったほうが
いいかもしれませんね。

巷には様々なダイエット方法・ダイエット食品があります。
それは食事制限のダイエットであったり運動のダイエット
であったり。

しかし一番大切なのは食事でも運動でもなく、
『心』ではないでしょうか。

ストレスをためないような心、
目標に向かっていつも前向きでいられるような心。
そんな心のあり方があなたのダイエット成功の
大きな鍵となるはずです。

でもそんな心を手に入れるのはなかなか難しいもの。
普段の生活の中にはストレスになることが山のように
ありますから。

そこでこのコミュニティーでは『心』を軸に、お一人お一人が不安に思っていることや、わからないことを挙げていただき、多くの方と共有することでその人にとって理想のダイエット方法を見つけていければと思います。


 ・こんな不安を抱えている
 ・どうしたら自分を変えていけるのか
 ・こんな風に考えたらダイエットが楽しくなった
 ・ダイエットのストレスからこうして解放された


などなど、どんどんトピックスを立てて頂ければと思います。そしてコメントできる人はどんどんコメントしましょう!

ただし一つだけルールがあります。それは


  ◆人の意見・価値観を絶対に否定しないこと◆


これだけは絶対に守り、プラスのエネルギーに満ち溢れた
いいコミュニティーにしていきましょう!

このコミュニティーをつくるのはあなたですので。



※齋藤のメルマガと無料レポート、ぜひ読んでみて下さいね

メルマガ:☆まぐまぐ新着ランキング1位☆
 『3ヶ月ダイエット講座!心とカラダを変える技術』
 http://www.mag2.com/m/0000179511.html

無料レポート : 『食事制限と運動だけのダイエットはもうやめませんか?』
 http://www.cocorodiet.com/mailform.html



ダイエットで悩むか人が一人でも減るといいですね〜

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2006年4月18日

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