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ビタミン&ミネラル 情報館

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コミュ内全体

詳細 2017年11月14日 21:00更新

ビタミン、ミネラル、ビタミン様物質の情報コミュニティー。

ビタミン、ミネラル、ビタミン様物質は、どういったもの? どういう効果があるの? どう摂取すれば良いの? などの疑問を解消するためのコミュニティーです。

ビタミン&ビタミン様物質:
ビタミンA(βカロテン)、ビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンP、ビタミンU、ビオチン、ビタミンQ(コエンザイムQ10)、αリポ酸(チオクト酸)、ビタミンBT(L-カルニチン) など

ミネラル:
カルシウム(Ca)、マグネシウム(Mg)、亜鉛(Zn)、クロム(Cr)、セレン(Se)、マンガン(Mn)、銅(Cu)、鉄(Fe)、リン(P)、カリウム(K)、モリブデン(Mo)、ヨウ素(I)

これらの栄養成分は、非常に大事なものであることがわかっていても、わかりにくいのが現状です。

みなさん、情報の書き込み、ご協力ください。
また、質問、おすすめや体験談(使用談)などもどんどん書き込んでください。
m(_ _)m


★αリポ酸&L-カルニチン研究会★
http://mixi.jp/view_community.pl?id=805328
★スロートレーニング(スロトレ)★
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1239405

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参加メンバー 222人

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開設日
2006年4月15日

4265日間運営

カテゴリ
学問、研究
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