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早朝ラン☆ナイトラン

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コミュ内全体

詳細 2017年6月21日 01:27更新

?)早朝にジョキングをしている方たち

朝起きて走るのはとても辛い、寒い、眠いなどの印象がありますが、早朝に走ってみると病みつきになります。
朝焼けのなか、ひんやりした澄んだ空気で、寝ていたら決して味わうことのない気持ちよさ。
季節の微妙な移り変わりと新鮮な空気に敏感になります。
車の往来も少なく人に会うことも少ない。
朝から頑張って走れた自分への自己満足。
家に戻ってきてからシャワーを浴びて、珈琲を飲みゆっくりニュースを見ながら朝食。
とっても有意義な一日の始まりになります。
また朝走ってしまえば、突然の予定で夜、走れなかったということもありません。

?)夜間にジョキングをしている方たち

仕事が終わってから、走って汗を流す。人間関係で嫌な思いも、疲労で凝り固まった身体も、すっきり。気分は一転して、爽快な気持ちになります。
精神的にもポジティブになって、明日から頑張る意欲が沸いてきます。
帰ってから、ゆっくり入浴して、心地よい眠りを誘います。

ぜひ、たくさんのご参加お待ちしてますね。

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開設日
2006年4月10日

4304日間運営

カテゴリ
スポーツ
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