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今を意識して生きる

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コミュ内全体

詳細 2017年6月11日 05:42更新

人は普段活動している時のほとんどが無意識だと言われています。

長年生きることで思考や行動が習慣化され、意識せずとも行える行動にはほとんど意識が持ち込まれなくなります。
これは抑圧や退行などの防衛機能がストレス分散のため情報のほとんどを無意識下に押しこんでしまうからです。(ここで蓄積された情報が夢になって現れると言われている)

普段歩きなれた道、あなたは日々の変化に気づいていますか?
また歩くということを意識したことはありますか?
怒りや悲しみ、感謝といった感情、そういったものに捕われ行動する前に観察したことがありますか?
きっと新しい発見があるはず。


今を意識するとは自己を認知し受け入れるということ。


以上をテーマに意識と無意識を探求し自己を高めていくことを目標とします。

五感や観察力を最大限に生かし人生を充実させましょう。

検索用
ヴィパッサナー瞑想、自己意識、自己認知、周辺視野、ヘミシンク、ウェンガー、明晰夢、体外離脱、幽体離脱、ユング、フロイト、右脳、左脳、心理、視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚
本能、煩悩、密教、幻覚、梵、自律訓練法、

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