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アレクサンダースイミング

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コミュ内全体

詳細 2016年3月31日 18:08更新

☆アレクサンダースイミングとは
 アレクサンダー・テクニーク(アレクサンダー・テクニック、アレクサンダーテクニーク)教師のスティーブン・ショウ氏が、アレクサンダー・テクニークの原理を応用して、新たに考案したショウ・メソッドの日本・アメリカにおける普及名称です。

 一群のエクササイズ・泳法の手順から構成されています。

 アレクサンダースイミングを実践することで、体全体の動きが整い、より自由に、より快適になります。
 アレクサンダーテクニークを並行して学ばれることを強くおすすめします。

☆どこで学べるの?
 一般のクラス
  NAスポーツクラブ笹塚
   毎週水曜日15:15から16:00
  http://www.nacs.co.jp/index.html
 指導者の訓練
  アクアダイナミックス研究所
  http://www.aqua-adi.co.jp/

☆関連コミュ
 アレクサンダー・テクニーク
 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1240902

☆書き込みに当たっての注意
 誹謗・中傷は避けてください。

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開設日
2006年3月26日

4224日間運営

カテゴリ
スポーツ
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