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☆バランスボール☆〜健康〜

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詳細 2017年1月1日 17:14更新

初めまして。管理者のタッキー♂です。
最近、バランスボールが流行っています。
体力作り、健康、美容にふさわしいです。

バランスボールとは何か?
バランスボールは普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出来ます。このバランスボールを使ったエクササイズを行うことで、体は確実に脂肪を燃やしやすいカラダに!ダイエットに最適です。

バランスボール・エクササイズは、そのバランスボールを使った独特のエクササイズにより、体のゆがみを矯正することができます。これにより、腰痛の緩和などが期待できます。バランスボールを使ったエクササイズやリハビリトレーニングは今、子供からお年寄りまで大人気です。また辛いリハビリもバランスボールを使うことで楽しく続けることが出来るのも、バランスボールの人気の秘密です。

皆さん、バランスボールを使って、ダイエットしてみませんか?

バランスボール教室を開いている講師、大歓迎です。
このコミュニティにPRしてもいいですよ。

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開設日
2006年2月26日

3978日間運営

カテゴリ
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