このコミュニティでは、
ダイエットをがんばってるすべての人の交流を通じて、
キレイに健康的にダイエットをしていきます!
特に大切にしたいのは『メンバー同士の交流』
メンバー同士の交流が、
ダイエットの成功にとっても役に立ちます。
ダイエットよりも管理が求められる糖尿病における
食事・運動に関する自己管理で、
また、それらを行なっていく上でのストレス度は、
やりとりのできるパートナーがいるといないとで、
結果が違うというのが、
医学雑誌で報告されたりもしています。
そんなわけで、
お互いに励ましあったりできる場を創っていきたい。
私もダイエットにお役立ち情報だけでなく、
交流がダイエットにつながるようにする手法も
しっかりと放出していきます。
そんな場をみんなで創っていきましょう!
自己紹介などはこちら!
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他のメンバーに聞いてみたいことはこちら!
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ダイエットのモチベーションを高めたいならこちら!
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食べちゃった(泣)って気持ちを出して次へ向かっていきましょう♪
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その他のトピ立ては自由です!
お気軽にどうぞ♪
【管理人紹介】
ダイエットセラピストの池永です。
メルマガ「30日でキレイに痩せる!
自分でらくらくダイエット!」を発行しています。
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