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松山スピリットダンス

松山スピリットダンス

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コミュ内全体

詳細 2016年1月25日 20:34更新

山川紘矢さんが始めたスピリットダンスの情報交換をしています

私は愛媛県松山で松山スピリットダンスの会を主催をしています(月2回程度)
HPは
http://odoruudon.com

このダンスは裸足になって、音楽を聴いてノリノリに踊ります
音楽に身を委ねます
ゆったりとした曲から始めて、だんだんリズムをあげてゆき、最後に瞑想的音楽で終わります
ステップを覚えるとか必要ありませんので初心者でも簡単です
ハート(感性)を磨けます
うまくなったからといって誰かに褒められることもないので、自我(エゴ)の成長を助けません
発表会もありません、誰かと競争するものでもありません
自分が自分になって気持ちよくなって、それを喜ぶだけです
踊った後は体の気の流れがよくなったのを感じます
踊る前よりも踊った後の方がエネルギッシュになってます

1時間のダンスを2回踊ります
松山スピリットダンスでは中間休憩と最後にお茶とお菓子タイムになります

写真:沖縄から松山へ帰る途中に撮りました
雲のダンスです

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参加メンバー 33人

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開設日
2006年2月13日

3952日間運営

カテゴリ
音楽
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