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十勝帯広 de YOGAヨガ

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コミュ内全体

詳細 2016年9月23日 02:20更新

Welcome〜(*^▽^)/★*☆♪
お越し頂き有難うございます!!

ヨガインストラクター
(IYCキレイになるヨガ認定インストラクター/
乳がんリハビリヨガインストラクター/
リストラティブヨガ認定インストラクター)
の*Milk Tea*です!

北海道帯広市を中心とした、
十勝管内在住の方を対象に
ヨガクラスをして行きたいと思っております♪

日中は、
キレイになるヨガをアレンジしたBeauty YOGAを、
夜間は
キャンドルヨガメインです。
女性の方は勿論、
男性の方も大歓迎です☆


キレイになるBeauty ヨガとは・・・
体の硬い方や運動不足の方、
ヨガ初心者、未経験の方向けに
アシュタンガヨガを簡単にアレンジした
Easyヨガになります。
太陽礼拝をベースにし、
呼吸とポーズを連動しながら行う為、
代謝力UPや精神安定を始め、
シェイプUP効果も抜群ですd=(^o^)=b

キャンドルヨガとは・・・
優しいキャンドルの明かりのみの空間で、
動きは殆ど無く、補助道具を使用して行う
リラクゼーション系ヨガです。
日頃の疲れを癒したい方に♪
ヨガ未経験の方や体が硬い方は勿論、
シニアの方、マタニティの方、
手術等をされて体が動かしにくい方
にも最適なヨガクラスです。

〜管理人保有資格〜
*IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
*乳がんリハビリヨガインストラクター修了
*リストラティブヨガ認定インストラクター
*2014年5月 ダイエットヨガインストラクター養成コース受講予定
*ハンドエステティシャン
*栄養士免許

HP
http://x58.peps.jp/yoga777bluesky/

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参加メンバー 14人

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開設日
2013年11月2日

1174日間運営

カテゴリ
地域