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水曜ナイトラン

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コミュ内全体

詳細 2013年4月2日 09:02更新

あの岡津ランが帰ってくる!!

皆さんお待たせしましたわーい(嬉しい顔)
長い間休んでいた水曜ランを復活することにしました手(チョキ)!!

これもMMナイトラン、緑道、TeamCanのランニングチームで
ランナー同士が更なる親睦を深めれる為にバックアップしていこうと
コミュを立てました!!

又、皆で週中の夜に町を駆け抜けましょう!!

日時:毎週水曜日
(管理者が私用等で出来ない場合は金曜日にシフト又は自主練になります)
場所:岡津又は、マリノスタウン
時間:20:00集合(場所がマリノスタウンの場合は19:00)

練習の流れ
○岡津ラン
 ・20:00に岡津ジョナサン前に集合
 ・準備運動&スタート
 ・一周4.2kmのコースを二週します。
 (更に追加で走りたい方(水曜ランでは「おかわり」と呼ぶ)もOK)
 ・ラン後、希望者はジョナサンでお茶若しくは食事

○マリノスタウン
 ・19:00にマリノスタウンランステ集合
 ・準備運動&スタート
 ・山下公園まで行って帰ってくる一周10Kmのコースを走る
 ・ラン後、シャワー&着替え
 ・ベイクウォータ等で食事(時間の都合上ファミレスになる事も)

走る人岡津ランで参加される場合は自分の家に荷物を置く事も可能です。
走る人岡津ランに車で来る方はジョナサンの駐車場か向かいのスパーク岡津店の駐車場をご利用ください。(駐車場の場所に問題があれば再度考慮します)
走る人岡津ランでたまにnabeエイドを御用意します。
走る人特別企画もたまに立てます(乞うご期待)
 

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参加メンバー 3人
開設日
2013年3月30日

1549日間運営

カテゴリ
スポーツ
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