予期不安

詳細 2023年10月30日 01:05更新

「パニック障害」や「IＢＳ過敏性腸症候群」での予期不安がある人がある人のコミュニティーです。


・お腹が痛くなりそう、気持ち悪くなりそう、パニック発作が出そうで電車やバスに乗れない…。


・旅行などは予期不安が激しくて楽しめない。


・乗り物を見るだけで具合悪くなりそう。


・高速道路は地獄。


・「分かる〜そういう事あるよね」
と言われるけど絶対に分かってないと思う。


・家族や友達や恋人が苦しんでるのを少しでも理解してあげたい。


などなど………


○月○日に出掛けなきゃいけないけど予期不安が激しい助けて


こんな薬が効きました


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