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ダイエット♪くらぶ

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コミュ内全体

詳細 2016年9月28日 00:00更新

おから&ダイエット&美容コミュ
おから生活してみませんか?

おからやってる人もやりたく無い人ももダイエットや美容に興味のある方なら誰にでも参加できます

危険・警告重要なおしらせ
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1931470355&owner_id=48310619


おから豆知識

食物繊維たっぷり
お腹の中で6倍に…便秘解消します

カルシウムの吸収アップ

コレステロール下げます

おからにはイソフラボンが沢山♪女性ホルモンもんに似てますから女性の心のサポーター

糖分と脂質の吸収を穏やかにします

美味しく食べて健康になろう!(b^ー°)

☆始めるにあたっての注意をお読みくださいね
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=76072767&comm_id=6045187&

炭水化物は、抜かないで・・・
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947200488&owner_id=48310619

おから料理&情報

ダイエタリーお袋食堂 おから料理&ヘルシー料理
トップページ
http://mixi.jp/view_diary.pl?&id=1924157387&owner_id=48310619&

おからしてる人もしてない人も役立つ美容通信
http://mixi.jp/view_diary.pl?&id=1941419453&owner_id=48310619

じゅんのダイエット日記
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=6045187&id=76868613&comment_count=0

昭男さんの知恵袋通信
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=77580102&comm_id=6045187


みんなでおからトークもしちゃいましょう♪
はじめまして&トークとお知らせ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=71053907&comm_id=6045187&&from=view_community

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参加メンバー 19人

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開設日
2012年8月18日

1572日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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