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スタイルアップスクールきらり☆

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コミュ内全体

詳細 2014年9月20日 23:03更新

ぴかぴか(新しい)女性らしいしなやかな身体をめざしてぴかぴか(新しい)

女性として、母として、いつもキラキラぴかぴか(新しい)輝いていたいハート
そんな願いを込めて「スタイルアップ きらり☆」活動中ですうまい!

子どもが小さいうちは自分のことはなかなか後回しにしがち・・・がく〜(落胆した顔)


でもexclamationでもexclamation ×2
そんな今こそがチャンスexclamation ×2

子どもの0〜3歳って、身体的にも精神的にもとっても成長しますよねウインク
それにあわせて、母親の身体も大きく変化するようにつくられているんですってダッシュ(走り出す様)

オドロキダッシュ(走り出す様)


さまざまなエクササイズを、みんなと一緒に体験し楽しく身体を動かしませんかexclamation & question


チャペルこんな方募集中チャペル

リボン最近、運動してないな
リボン身体を動かしたい
リボン体型が気になる
リボン産後太りが気になる
リボン骨盤って何?
リボンインナーマッスルって何?
リボン出産でゆるんだ骨盤低筋群を鍛えたい
リボンママ友が欲しい

ひとつでも当てはまる項目があったら、ぜひexclamation ×2「きらり☆」へ参加してみませんかexclamation & question


ひよこお子さま連れ大歓迎ひよこ
私も2歳の娘を連れて参加していますあせあせ
お子さまの大好きなオモチャを持参してください。
※毎回、託児ボランティアの方に「見守り隊」としてお願いしていますが、ボランティアの方の都合によりいない場合もあります。
そんな時は、お子さまの様子に合わせて、無理のない範囲でエクササイズを行ってくださいねウインク
子どもって、その時々で機嫌も出来ることも違うから私も毎回、ドキドキ揺れるハートですあせあせ。お子さんが場に慣れて、少しずつエクササイズが出来る時間が増えるといいですねうまい!

現在、主に行っているエクササイズ
「骨盤調整エクササイズ」
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=70051655&comm_id=6008642

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開設日
2012年6月12日

1641日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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