mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > サークル、ゼミ > マタニティヨガ in 八王子・多摩

マタニティヨガ in 八王子・多摩

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2015年2月19日 01:34更新

健康とリラックス効果のある妊婦向けに
アレンジしたヨガのスタイルです。

妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、
心と体の安定を目指す
マタニティ・ヨガ。
妊婦向けにアレンジした
ヨガのスタイルです。
ヨガの呼吸法に合せて無理のない
ポーズをゆっくりと行い、
妊娠によって引き起こされた
肩こりや腰痛などにも効果が期待でき、
身体を柔軟にします。
また、リラックス効果が得られ、
胎内の赤ちゃんと1つの世界を形作り、
赤ちゃんにもよい影響を与えます。

ヨガの後は「おしゃべりタイム」。
季節のハーブティーを飲みながら
妊婦さん同士のおしゃべり、情報交換
などで楽しみます。

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 3人
開設日
2012年5月10日

1782日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!