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痩せるだけなら超簡単!

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コミュ内全体

詳細 2017年2月26日 21:34更新

健康管理士の「カズヨング」です。

告白します!実は私以前、身長163CMで体重68キロだったのです。
今は52キロです。

たくさんのダイエットを経験し、たくさん失敗してきた経験から、
「もう自分に頼るしかない」と決心し、健康管理士(日本成人病予防協会)
の勉強を資格を取得しました。理論と実践で、やっと、ダイエットに
大成功。今でもリバウンドすることなく、キープしています。

巷にいろんなダイエット法が溢れていますが、まずは
「自分の体をよく知る」ことからスタートして、
自分だけに備わる、スリムでいられる秘訣を考えていきましょう。

情報交換の場として、コミュニテイを活用してください。

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開設日
2006年1月30日

4073日間運営

カテゴリ
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