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Stability Yoga

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コミュ内全体

詳細 2012年4月1日 20:33更新

三重県四日市市塩浜にあるヨガ教室【Sutabilit Yoga】のコミュニティです♪

チューリップ2012年4月OPENチューリップ

こじんまりとしたスペースで少人数で行います。定員10名。
少人数で行うことで一人一人としっかり向き合える空間でヨガを行います。
普段の日常から離れ自分自身を見つめなおしてみませんか?


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クローバー曜日:月曜日〜土曜日
      (時間はスケジュールトピックをご確認ください)

クローバー場所:スタビリティーヨガ教室


***予約制になりますので予約トピックからご連絡ください***


クローバーレッスン代:1回1800円

クローバー1レッスン:90分

クローバー持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物



電球ヨガの効果ぴかぴか(新しい)

姿勢改善(猫背・歪みetc)、肩凝り・腰痛改善、代謝アップ、
体力向上、運動不足解消、ストレス解消、集中力向上




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− StabilityYoga −
心身のバランスを取り戻し安定性(stability)のある状態へ・・・

日々の生活から来る心身の疲れ。
知らないうちに身体や心は不安定になりがちです。
身体の倦怠感・凝り・歪み等、気持ちの焦り・イライラ・不安等
ヨガを行うことで気付かないうちに自分自身の中にため込みがちな心身の老廃物を流していきます。

自分自身と向き合う時間を作ることで、身体の中から浄化され綺麗になり、
活力・楽しみ・喜びへとつながります。

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参加メンバー 2人
開設日
2012年3月26日

2033日間運営

カテゴリ
趣味
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