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西宮ママヨガとベビーマッサージ

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コミュ内全体

詳細 2017年1月20日 12:47更新

子連れで通えるヨガクラス「ママとベビーのヨガちゅうぷっぷ」を主催しておりますリエと申しますチューリップ

2012年1月現在、西宮親子カフェキッザイル、南甲子園公民館、ららぽーと甲子園にて産後骨盤ヨガ及びベビーマッサージ、ベビーヨガ(親子ヨガ)の定期クラスを開催しております。
子育てサークル等からの依頼も受付けておりますのでお気軽にメッセージくださいませmail to

産後のゆるんだ骨盤を調整し下腹を引き締めていきましょうexclamation ×2

ハートヨガがはじめてのママも大丈夫!

ハートみんな同じママだからお子さんが泣いたってお互いさま♪

ハート授乳やオムツ替えも自由にしていただけますよ!

ハートママ友づくりに、ママのリフレッシュに、お子さんの笑顔はママのキラキラ笑顔から♪

クローバー出産という大仕事を終えた後のママは、ご自分の気持ちはどこかに置いてきてしまう程心も体も生活スタイルも激変し、意識は常に外へ外へと向いていますよね。

クローバーママとベビーのヨガでは、ゆったりとした深い呼吸をしながら、ママは本来のご自分の姿に立ち返り、自分の内側を見つめることの大切さを提案します。

クローバーお子さんと触れ合いながら育児への不安をやわらげ続けていくことで育児に対する自信を養います。


チューリップチューリップ日程チューリップチューリップ

曇り南甲子園公民館クラス:毎週水曜日

曇り西宮親子カフェキッザイルクラス:毎週木曜日

9時50分受付10時〜11時まで

只今体験レッスンのご予約受付しておりますexclamation ×2


曇りJEUGIAカルチャーららぽーと甲子園クラス:第2・4金曜日

JEUGIAカルチャーセンターまで直接ご予約くださいませ電話0798816868


電車電車場所電車電車

曇り南甲子園公民館2階和室

阪神甲子園駅より甲子園筋を南へ徒歩15分
阪神バス浜甲子園停留所より西へ徒歩2分
兵庫県西宮市甲子園9番町15-40
 http://www.nishi.or.jp/homepage/bfree/56.html


曇り親子カフェキッザイル(KIDXILE)

阪神西宮【えびす口】から徒歩3分
JR西宮【南出口】から徒歩15分
兵庫県西宮市社家町1−4ベルメゾン西宮1階
 http://www.kidxile.com/

店内は靴を脱いでからお入りいただくので年ネンネ〜ハイハイのベビーちゃんも安心して遊べます[s:74]
アンヨ以降のお子さんはすべり台・ボールプールの大型遊具で元気いっぱい遊べますよ晴れ上のお子さんも連れていらしてくださいね!
授乳やオムツ替え等自由にしていただけます遊園地


クローバークローバー内容クローバークローバー

るんるん産後のゆるんだ骨盤周りの筋肉と下腹を引き締め、寒くなり縮こまるこの季節に血流をよくし冷え性を予防するアーサナを行っていきます。

るんるん授乳や抱っこで凝り固まった全身の筋肉をセルフリンパマッサージでほぐしていきます。

るんるん服を着たままのベビーヨガマッサージですのでハイハイ以降のお子さまも続けて受けていただけます。
お歌を歌いながらママのぬくもりが手から伝わり、お子さんの心と体の発達を促し生きていく強さを引き出します。

るんるん親子ヨガでママはもちろんお子さんの体幹を鍛えバランス感覚を養い親子の絆を強くします。


チューリップチューリップ費用チューリップチューリップ

初回体験レッスン1000円

クローバー体験レッスン参加特典クローバー

ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)体験日当日にご入会されますと、入会金500円OFF(2000円→1500円)または7色から選べる低反発ヨガマットプレゼントぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

2回目以降は月謝制orチケット制になります。

クローバー 月謝制

月4回レッスン5000円(1回1250円)

ご欠席時のレッスン料の返金はございません。
月謝は、前納制ですので、前月の1回目のレッスン時にお納めください。
ご入会時には、入会登録料と月謝(2ヶ月分)を添えてお申し込みください

クローバー チケット制

・4回券 6000円  (1回1500円)   有効期限 3ヶ月
・8回券 11200円 (1回1400円)  有効期限 6ヶ月

ご本人様のみ有効です。

その月のスタイルにより月謝制かチケット制をお選びいただけます。
レッスン中は別途キッザイル利用料はかかりません。


クローバークローバー対象クローバークローバー

産後1ヶ月以降のママとネンネから就園前までのお子さま。


チューリップチューリップ服装チューリップチューリップ

動きやすいカジュアルな服装でOKです。お着替えもしていただけます。


クローバークローバー持ち物クローバークローバー

ヨガマットか大判のバスタオル1枚

お子さまを寝かせるバスタオルやブランケット

水分補給の為の飲み物

汗拭きタオル


危険・警告注意事項

トラブルを防ぐ為、ネンネベビーちゃんとヨチヨチ以降のお子さまとマットをひく場所を分けさせていただきます。ご兄弟がいらっしゃる方は上のお子さんも連れていらしてくださいね。

専門の保育サポーターはつきませんので、お怪我等は自己責任とご理解の上参加いただくようお願いします。

各日定員がございますので必ずご予約の上ご来店下さい。

ベビーちゃんの体調が悪い時はご連絡の上無理せず休んでくださいね。


晴れ曇り晴れ曇り晴れお問い合わせ&ご予約はママとベビーのヨガ講師 兵庫県こそだてひろばアドバイザー リエまで晴れ曇り晴れ曇り晴れ
mamayoga_chupupu@yahoo.co.jp
http://ameblo.jp/chupupu/
ミクシィコミュ:西宮ママヨガとベビーマッサージ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5817138

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開設日
2011年10月17日

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カテゴリ
サークル、ゼミ
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