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子連れOK♪ピラティス*光が丘

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コミュ内全体

詳細 2016年8月19日 22:28更新

練馬区春日町で2011年9月より、子連れOKのピラティスサークルを始めましたぴかぴか(新しい)


さくらんぼ活動場所 練馬区春日町、光が丘、土支田

さくらんぼ活動日  毎週 月・火・水曜日(会場の都合等で開催されない場合もあります)

さくらんぼ活動時間 19時30分〜 210時45分〜 各1時間



さくらんぼ料金   入会金なし 1回500円 
 
さくらんぼ持ち物  ヨガマット(バスタオル可)、動きやすい服



ひよこピラティスサークルとは・・・子供がいるから趣味を持てない・・・たらーっ(汗)というmamaの為に立ち上げました。
身体を動かす事でダッシュ(走り出す様)ママ友と知り合える事でぴかぴか(新しい)ストレス解消しましょうるんるん

ひよこ内容は?・・・ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉(インナーマッスル)を鍛える運動をやります。
しなやかで強いコアの筋肉を鍛え、薄いお腹を作りましょうぴかぴか(新しい)
三兄弟の母、新米インストラクターによる初級の内容です。

初めてでも、体が硬くても大丈夫!!
深い胸式呼吸で身も心もリフレッシュしませんかウインク


ひよこメンバーさん・・・お子様連れや、お子様が幼稚園や学校に行ってる間に単身の方など参加されています。
もちろんmamaではない方でも、お子様がいる環境を理解していただける方であれば大歓迎ですムード

危険・警告ご注意危険・警告託児はありませんので自主保育になります。お子様同士のトラブルやケガなどが無いよう、ご理解とご協力をお願いいたします。


大江戸線 練馬春日町駅と光が丘駅からすぐです。
(土支田の会場は光が丘から歩いて20分くらいです)

mamaさんによるmamaさんの為のサークルとなっています。

女性限定の為、承認制とさせていただきますが、お気軽に申請下さい。



コミュニティに入会されたら、まずご覧ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=64781106&comm_id=5771012


「はじめまして」の自己紹介はこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=64781748&comm_id=5771012

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イベント

参加メンバー 39人

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開設日
2011年9月3日

1926日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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