自己肯定感を上げる!
気持ちが沈んだり悲観的になると、人生の選択肢や可能性を見失う
楽観プログラムでは、”好きな自分”を体験するというメンタルトレーニングを通じてその事に気付き、前向きな一歩を踏み出すきっかけ作り。
「楽観プログラム」とは・・・
これは茂木健一郎先生が「脳にいいことだけを
やりなさい」の著書の中で紹介していらっしゃる
「楽観回路」を、心理学と脳科学を使って活性化
させるプログラムです。楽観回路で自分の状態を
常にいい状態に保っておくことで、情報や人が
自然と集まり、それが夢の実現に導いてくれます。
夢の実現や感情のコントロールに興味のある方は
ぜひご参加ください。
楽プロ定期セミナー
■日 時:毎月第2・4金曜 10時〜12時
■会 場:札幌市白石区
■参加費:2,000円+(お茶代120円)
楽プロ土曜セミナーもございます。
※日時が変更する場合もございます。予めお問い合わせください。
講師:土倉玲子
パートナーズ研究所⇒http://
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楽観プログラムHPhttp://