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サブウェイマラソン

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コミュ内全体

詳細 2012年5月5日 05:57更新

サブウェイだけを食べて一ヶ月を乗り切ろう。

という挑戦のコミュニティです。
(非公式)

朝食を除く、昼食、夕食がサブウェイになります。
管理人はコレで76kgの体重が、72kgまで減りました。
(現在リバウンド対策に必死です。)

朝食は自由です。
管理人は「自家製ヨーグルトで作ったラッシー」を500ml飲んでました。


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【サブウェイマラソン】
 1.サブウェイで売ってるものなら何を食べても可。
 2.サブウェイ以外の食べ物を禁止。※朝食は自由
 3.量に制限はありません。
 4.飲み物に制限はありません。が無糖のもの推奨。
 5.間食禁止。
 6.アルコール類禁止。
 7.体重と、食事の記録。

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【サブウェイマラソンR】 ※リバウンド対策用 低難易度
 1.サブウェイで売ってるものなら何を食べても可。
 2.サブウェイ以外の食べ物、可。ただし制限あり。※後述 ※朝食は自由
 3.量に制限はありません。
 4.飲み物に制限はありません。が無糖のものを推奨。
 5.間食禁止。
 6.アルコール可。
 7.体重と、食事の記録。
 8.運動をしなくてはいけません。(1日30分程度でOK)
 9.一週間に一度だけ、会食可。 ※後述

 ※サブウェイ以外の食事は可ですが、
   昼食・夕食はサブウェイを食べなくてはいけません。
   サブウェイを食べたほかに、好きな食事を食べることが可能です。

 ※サブウェイマラソンで一番大変だったのは「人付き合いの低下」でした。
   一週間に一度だけ、人と一緒に食事をする事が可能にします。
   但し、行使しなかった権利を、翌週に繰り越すことは不可とします。

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管理人はサブウェイとは全く関係ありません。
(単なる一般利用客です)

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参加メンバー 7人

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開設日
2011年6月23日

2107日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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