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駒沢公園で早朝ジョギングと体操

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コミュ内全体

詳細 2011年8月1日 23:38更新

駒沢公園を月曜日と木曜日の朝6時にジョギングスタートして、
30分程ジョグを行ってから、6時30分〜40分までのラジオ
体操を行う健康的なコミュニティです。

コミュニティ参加の対象は以下の通りです。

対象者を範囲づけるのはいかがなものかと思いましたが、
他にも全体を対象としたコミュニティは存在するので、
当コミュニティは朝ラン限定で年齢も範囲指定を
あえて行わせて頂きます。
______________________________________


【スタイル】
そもそも管理人が月曜日と木曜日の朝中心に
駒沢公園をジョギングしているのですが、
どうせ走るならみんなで走って何かしらの
人間関係が生まれた方が楽しいのではないかという
発想から生まれたコミュニティです。

従って、全然強制的な会では無く、朝6時に
たまたまこれた方は「おはようございます」して
ご一緒に朝のランニングとラジオ体操を行って、良い汗を
かいて素晴らしい一日にしましょうというのが当コミュニティ
のスタイルでございます。

【活動】
http://www.tef.or.jp/kpark/guide/pdf/map_03.pdf
上記のMAPの「i4」(左下の方)にAM6時集合で、
一周2,148mを2周行って、同場所にて6時30分から
開始されるラジオ体操をして解散。全行程40分の
朝の素敵な時間を過ごします♪

まぁそういう意味では、、
「おぉ今日きてるんだー。じゃあ一緒に走ろうかぁ」
的な非常にお気楽な会でございます。

※雨天時は中止
※集合場所に誰も居なければ各自判断で自主トレに変更(笑)
※ペースは人それぞれ、一緒に走るもよし、自分のペースで
 走るもよし!でもラジオ体操はみんな一緒で♪

まだ全然決めてないですがたまにはカロリーを消費する
だけではなく、駒沢公園周辺の「焼肉キング(食べ放題)」
や「わらい(鉄板・お好み焼き屋)」でがっつりカロリー
摂取する会もあっても良いかもしれませんね(゚д゚)ウマー



【対象者】
・健康的でありたい18才〜45歳の男女
・夜や休日はなんだかんだで自分や家族との予定が
 あって、ジョギングするなら辛いけど朝に組込む
 のがベスト!と思う方。
・自分一人だけではなかなか継続的にジョギングを
 続けられない人
・管理人同様で一人で駒沢公園を走っていると、
 チームで走っている人たちを見かけて、ちょっと
 楽しそうだなと思っている人。
・ジョギングについて情報交換したい人


【おまけ:管理人について】
深沢に住んでいる30代サラリーマンです。
既婚子持ちでもともと体重増加しやすい体質で
久しぶりに体重60kg台を目指しています(苦笑)
でもちょっとヘルニア持ちで無理はせずファンランニング
がスタイルです♪
______________________________________

コミュニティ説明文だけでは判りづらい部分があるかもしれませんので、
何か質問があれば遠慮無く管理人までメッセージを送ってくださいな♪

とにかくみんな集まれ〜。

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参加メンバー 3人
開設日
2011年5月15日

2287日間運営

カテゴリ
趣味
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