mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > サークル、ゼミ > サークルギャッベ

サークルギャッベ

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2013年9月10日 09:57更新

はじめましてo(^-^)o
ミナミンナと言います。

さっそくですがヨガサークルを東京都世田谷区ではじめることにしました。
名前はサークルギャッベです。

名前の由来はイランの遊牧民族が作るウールのギャッベからとりました。
冬は暖かく、夏は足もとに絡まないその快適な居心地が私の目指す
ヨガと似ているのです。

ヨガに来て癒されたり、元気をもらえたり、自分自身をみつめなおしたい
そんなあなたにはぴったりの空間をご提供いたします。


サークルギャッベのヨガのスタイル

ギャッベのヨガのスタイルは他とは一味も二味も違います。
“ヴィンヤサ”を基本にしています。
ヴィンヤサとはフロースタイルのヨガ。呼吸とアサナをより深く繋げて動きます。
講師のゆう先生は初心者から上級者まで満足できる内容で定評!

目的
・力強いのにリラックスできる。
・毎月新しいポーズにチャレンジし伸び伸びと流れるように動く。
・集中力を高め、心を落ち着いてくる。
・きっちりとアライメントを見てチェックしてもらえるので違うヨガに参加すると
より自分の上達を実感!
・自分の内側の感覚を研ぎ澄ますことができる。

サークルギャッベのはじまり
ギャッベヨガは、元々ヨガの大好きな仲間数人が、厳選してこの先生だと
思う方にだけお声をかけて指導をお願いしてはじまりました。

*メンバーにはヨガの講師をされている方もいて、ヨガの講師の
人でもお勧めしたいくらいの内容です。
上級者が納得できる運動量もありますが、ヨガを始めたばかりの方でも十分楽しめる内容です。

実はこのサークル、去年の11月から個別指導に近い形で
仲間内にだけ特別教えていただいてきました。

最初は他の人には知らせたくなくて(笑)。
でもやっていくうちに、アライメントやアジャストメントなどどれをとっても
内容が素晴らしいので
この4月から一般の方にも門戸を開放することに決めました♪

そして気楽にご参加できるようになるべく場所はなるべく
畳を使うようにしています。
ヨガマットを持っていない方でも十分動くことができます。
皆様と心地よい時間を過ごせることを楽しみに行っています。
皆さんのご参加お待ちしています。

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 5人

もっと見る

開設日
2011年4月26日

2163日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!