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酵素断食で健康ダイエット☆彡

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コミュ内全体

詳細 2017年5月6日 13:25更新

酵素断食は酵素ドリンクを飲みながら行う断食健康法です。

ダイエットはもちろん、美肌やアンチエイジング、生活習慣病の予防や体質改善、心や精神面にも変化が表れた例もたくさんあります。


断食はもともと宗教の修行として始まったものでした。

それは精神面での修練が目的だったのです。

ところが一方で健康面での効果も明らかになり、現在では美容・健康法として注目されています。


水だけで行う本断食、朝食抜きの半断食、軽く食事やサプリも摂るプチ断食などもありますが、最近マスコミでも話題となっているのが酵素ドリンクを飲みながら断食する「酵素断食」です。

このコミュニティでは酵素断食についての情報をシェアし、深く理解し、美容・健康法としてより安全で効率のいいもの目指すことを目的とします。


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【酵素断食の10ケのイイネ!】

 1.ダイエットにいい!  

 2.アンチエイジングにいい!  

 3.美肌にいい!  

 4.便秘解消にいい!  

 5.冷え性改善にいい!  

 6.免疫力が上がる!  

 7.新陳代謝が活発になる!  

 8.心が変わる!  

 9.脳が活性化する!  

 10.生活習慣病の改善!


【キーワード】
アンチエイジング・デトックス・スキンケア・ダイエット・ファスティング・断食・酵素・プチ断食・酵素断食・体内酵素・発酵食品・ボディエンザイム・エンザイムセラピー・ビタミン・ミネラル・腸内細菌・消化・便秘・快便・宿便・経皮毒・塩素・合成界面活性剤・メタボリックシンドローム・内臓脂肪・腸内洗浄・免疫・アレルギー・アトピー・花粉症・ぜんそく・美容・コスメ・素肌美人・活性酸素・酸化・抗酸化・還元水・サプリメント・ファイトケミカル・医薬品・漢方・薬剤師・玄米・青汁・食物繊維・善玉菌・大豆・イソフラボン・おから・寒天・血糖値・コレステロール・中性脂肪・血圧・糖尿病・動脈硬化・血液サラサラ・バイタルチェック・Xスキャン・生活習慣病・岩盤浴・ゲルマニウム・自然治癒力・ロハス・LOHAS・マクロビオティック・プロバイオティクス・プレバイオティクス・冷え性・貧血・低体温・低血圧・不妊・癌

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開設日
2011年2月26日

2280日間運営

カテゴリ
学問、研究
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