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コアコンジョギングクラブ

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コミュ内全体

詳細 2014年2月1日 21:53更新

誰でも参加でき、楽しく気軽に質の高いランニング指導の受けられる『コアコンジョギングクラブ』のコミュです☆

●『コアコンジョギングクラブ』って?
 …月に一度開催している"エンジョイ志向"のジョギング教室です。

●主な活動場所
麹町ランニングステーションhttp://runsta.jp/contents/koujimachi.html
(集合後に赤坂御用地内の迎賓館前の広場に移動。)



●クラブのテーマはズバリ『コア』

「走るのってツライ、苦しい、大変!」って思っているそこのあなた!

その考え方を変えて、楽に走るための4つの秘訣(コア、股関節、重心移動、腕振り)を、実力派トレーナーがドリルを通してお教えします☆
短時間であなたの走りが驚くほど変わり【自分に合ったラクな走り方】が身につきます!

○楽に走れるようになりたい
○走りの基礎を学びたい
○美しく効率的な歩き方をしたい
○クラブを通してラン友の輪を広げたい   
  などなど… 
そんな方々は、ぜひ気軽に参加してみちゃってください♪

ほかにも、クラブのメンバーでマラソン大会に出たり、夜には懇親会をやって楽しく騒いだり、いろいろとバカやってます!

さぁ、みんなで楽しく元気に走っていきましょー☆

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参加メンバー 17人

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開設日
2011年2月11日

2171日間運営

カテゴリ
スポーツ
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