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乾燥生姜紅茶&乾燥しょうが湯

乾燥生姜紅茶&乾燥しょうが湯

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コミュ内全体

詳細 2016年9月23日 08:45更新

しょうがを生で摂るより効果的るんるん

乾燥生姜で

しょうが紅茶
しょうが湯を作ると

脂肪燃焼効果倍増わーい(嬉しい顔)exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

ハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハート
【乾燥生姜は】
TVや雑誌で紹介され
今注目されています。
(医学博士平柳要先生)
チャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペルハートチャペル


クローバーわーい(嬉しい顔)クローバーわーい(嬉しい顔)クローバーわーい(嬉しい顔)クローバーわーい(嬉しい顔)クローバーわーい(嬉しい顔)クローバーわーい(嬉しい顔)クローバーわーい(嬉しい顔)クローバー
しょうが湯の
ダイエットパワーを進化させた
『スーパーしょうが湯(乾燥生姜)』
目がハートクローバー目がハートクローバー目がハートクローバー目がハートクローバー目がハートクローバー目がハートクローバー目がハートクローバー目がハート


生姜を
【乾燥+加熱】するだけで・・・



代謝を促し、
ダイエット効果がUp目がハート手(パー)



【生姜】とは……


体を温める食材として有名わーい(嬉しい顔)るんるん

生の生姜には━━━

辛味成分
ジンゲロール(Gingerol)と
ショウガオール(Shogaol)が
5:1の割合で含有わーい(嬉しい顔)

ジンゲロールには、
発汗解熱効果があり、
発汗を促し、
身体の末梢部の
皮膚血管を広げる作用があり
血流を良くするので
手足が温まります。

生姜を食べると
ぽかぽか温まるのは
このような理由からです目がハート手(パー)


そしてそしてexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2



体全体を温めるには手(チョキ)


生の生姜よりも〜〜


【乾燥+加熱】を
加えたものを摂った方が


ハート体の深部の血流を増やし

ハート代謝が上がり
エネルギーの消費量が
高まりますわーい(嬉しい顔)手(チョキ)


【乾燥+加熱】した
生姜を摂った後、

ハート有酸素運動を行うことにより、

ハート運動で燃えやすい
遊離脂肪酸が
優先的に燃焼されます目がハート手(パー)


ハート達(複数ハート)ショウガオールには
脂肪が吸収されるのを
抑える作用もあります目がハート手(パー)


るんるんスーパーしょうが湯は

巷で話題の
『白湯』だけを飲んだ時より


ハート手足の温度を
上げることが出来ます目指でOK

ハートお腹や腰、脚なども
温める事が出来ます目手(チョキ)


ハートつまり、

体の深部も末端も温める事が
できるわけですウッシッシ手(チョキ)るんるん~



(●^ー^●)素晴らしい〜ハート



ハート基本的な作り方ハート

【スーパーしょうが湯】


本当に簡単に作れますわーい(嬉しい顔)


1 乾燥生姜を作る

ひねしょうがが望ましい手(チョキ)

よく洗い、
皮を剥かず薄くスライスわーい(嬉しい顔)

※1日の摂取量目安=2グラムの
乾燥生姜です手(チョキ)

3センチほどのスライス分です。


2天気のいい日に天日干ししてね

スライスした生姜は
ざるやカゴの上に並べて、
晴れた日に屋外の
太陽の当たる場所で
【2日間】ほと干してください。

※乾燥して
縮んだようになったら完成です。
ハート天日干しにした『乾燥生姜』は
1週間保存可。




3乾燥生姜をお湯に加えて
1分程煮ます。


この時、生姜の
ジンゲロールがショウガオールに変化します。

1分程煮たら出来上がりだよ目がハートクローバー


カップに移してどうぞわーい(嬉しい顔)


クローバースーパーしょうが湯は
生姜の辛味が程よく
感じられる爽やかな味ですわーい(嬉しい顔)揺れるハート


るんるん飲むと直ぐに
ぽかぽか手足や腸が温まりいい気分(温泉)~

↑↑↑
クローバー生生姜との違いに驚くはずウッシッシ手(チョキ)

コーヒーw(°O°)wー(長音記号2)電球ぴかぴか(新しい)



目がハート飲んだ後も、
温かさが持続しますよウッシッシexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2


【しょうが紅茶】を

作る時に乾燥生姜を使えば
効果倍増目がハートハート達(複数ハート)


ハート達(複数ハート)カップに乾燥生姜?〜?枚分

ハート達(複数ハート)紅茶ティーパック入れ

ハート達(複数ハート)?カップ分の湯を注ぐ

だんだんと【乾燥生姜】が
お湯で戻されます。


ふやけたら
辛味成分がたっぷりの

『スーパーしょうが紅茶』の
出来上がりです(^^)v



ハートハート【乾燥生姜】を持ち運び、


クローバー温かい飲み物に
inしてみたり〜コーヒー~ぴかぴか(新しい)


クローバー保温ボトルに
入れてランチの時にレストランー(長音記号2)うまい!揺れるハート

クローバーランチに携帯して
カップスープに
inしてもOKですッ目手(チョキ)



クローバーウォーキングー(長音記号2)走る人の前に
飲んで寒さ知らずに目電球ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


クローバー体が温まり膝掛けが
要らなくなった人もいますわーい(嬉しい顔)るんるん



クローバーお味噌汁どんぶりに入れると
より温まりますうれしい顔グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


クローバー冷えや寝付きや寝起きの悪さも
改善されます(ρ_-)ノ眠い(睡眠)眠い(睡眠)


クローバーたっぷり汗が出て、美味しいよハート達(複数ハート)


クローバー素早〜くゥ
体の芯まで温まりますわーい(嬉しい顔)クローバー

クローバー紫外線に因るー(長音記号2)晴れぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
活性酸素の発生ふらふらバッド(下向き矢印)
炎症を抑えわーい(嬉しい顔)
シワたるみを防ぎます目手(チョキ)exclamation


クローバー皮膚の血管や
リンパ管の流れが良くなり
むくみ改善効果もー(長音記号2)うまい!揺れるハート足ブティックるんるん~



クローバー花粉症クリスマス
アトピー性皮膚炎衝撃
症状緩和に効果的exclamation ×2exclamation ×2



クローバー代謝が上がり、
ウエストが痩せたという人もわーい(嬉しい顔)



クローバー女性にとって冷えは大敵あせあせあせあせ(飛び散る汗)

だからexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

『乾燥生姜目がハートハート達(複数ハート)




クローバー体質改善したい人は是非目手(チョキ)


ハート食育インストラクターの
管理人が
微力ですが精一杯頑張って
盛り上げて
いきたいと思っておりますわーい(嬉しい顔)


そしてそして〜るんるん

コミュニティ一覧に表示させて

あなたの大切なお友達にもわーい(嬉しい顔)

是非とも
教えてあげてくださいねわーい(嬉しい顔)手(チョキ)ハート達(複数ハート)

健康志向の皆さんの
ご参加 お待ちしてます目ー(長音記号2)クローバー

さぁ!
脂肪を燃焼させて
Healthy晴れLifeわーい(嬉しい顔)るんるん~ハート

スーパーしょうが湯/スーパーしょうが紅茶/スーパー生姜湯/スーパー生姜紅茶/しょうが紅茶/しょうが湯/生姜紅茶/生姜湯/温め/基礎代謝/乾燥生姜/発汗効果/脂肪燃焼

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参加メンバー 42人

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開設日
2011年2月11日

2127日間運営

カテゴリ
学問、研究
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