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全か無か思考

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コミュ内全体

詳細 2017年7月6日 21:36更新

※シマウマコミュニティではありません



『全か無か思考』(all-or-nothing thinking)



物事を判断するとき
○か×のどちらかでしか判断できない
二分割思考、両極端な思考のことを
『全か無か思考』と呼びます。


人が抱えるほとんどの問題は
白か黒かのどちらかに決めることはできず
事実や答えはそれらの中間にあることがほとんどですが
物事を見るときに

「白か黒か」

「○でなければ×」

「100点でなければ0点」

「欠点が1つ見つかれば、それは完全な失敗」


など

「うまくいったか全然だめか」

そのどちらかしか認めることが出来ない
2つに1つの見方をしてしまう人のためのコミュニティです。



誹謗中傷をなさる方や
内容をご理解いただけない方の参加はお断り致します。




=======検索ワード=======
認知の歪み、認知のゆがみ、二分法思考、白黒思考
パーソナリティ障害、心理療法、メンタルヘルス
シマウマは関係ない、シマウマコミュではない

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開設日
2011年1月31日

2368日間運営

カテゴリ
その他
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