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☺ダイエット日記☺

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コミュ内全体

詳細 2017年2月17日 16:51更新

☆ダイエットをする時、日記をつけると
 その日の反省ができるから続けられる。
☆仲間がいると励みになって続けられる。

って、よく聞きますよね?
MIXIでみんなと一緒に頑張りませんかo(^-^)o?


やり方は簡単。
個人でトピックを1つ持ち、【トピック名を自分の名前にして】
毎日日記(食事や運動、なんでもいいですよ)を書くだけ!
あとは、MIXI日記の様にみんなのコメントを待ちましょうw
誰でも気軽に参加する事が出来ます!

日記には参加しなくても(できればみんなと頑張りたいですがw)
みんなの毎日の変化や、結果を見ることで
ダイエットのコツをつかむこともできると思うんです。

みんな一緒に頑張りましょう(o≧▽゜)o

★勝手ながら、トピック名を投稿者さんのお名前に
 変更させていただくことがあります。ご了承ください。



BIM、標準体重を調べたい方はこちら↓
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html


サプリメントの情報はこちら↓
http://www.j-sup.com/db/syoujou.php

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参加メンバー 61人

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開設日
2006年1月13日

4056日間運営

カテゴリ
その他
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