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静岡ナイトウォーキングの会☆

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コミュ内全体

詳細 2016年10月12日 12:32更新

富士山静岡のみなさん初めましてわーい(嬉しい顔)

王冠健康と仕事と仲間がいれば人生楽しいんじゃないのグッド(上向き矢印)

楽しくみんなで有酸素運動(ウォーキング)しながら友達増えたらな〜走る人双子座って事で電球電球電球

仕事帰りにみんなで一汗掻こうぜ手(チョキ)

春は夜桜を眺めながら桜夏は月を見ながら満月秋は紅葉もみじ冬は星を眺めながら夜



ペンギンこんな方にお勧めチャペル

むかっ(怒り)静岡市にお住まいの方

むかっ(怒り)最近お腹が気になる方

むかっ(怒り)運動が苦手な方

むかっ(怒り)前向きになりたい方

むかっ(怒り)やる気が起きない方

むかっ(怒り)友達がたくさんほしい方

むかっ(怒り)楽しいことが好きな方



かわいい参加資格

むかっ(怒り)20代〜40代男性・女性 既婚者・未婚者OK

むかっ(怒り)いい人(秩序が守れる人)

むかっ(怒り)管理人の承認を受けた方

むかっ(怒り)勧誘目的・ナンパ目的の方は禁止




なぜウォーキングなのか・・・手(パー)

人は歩くことによって脳が活性化される雷

そして有酸素運動になるとβエンドロフィンが分泌されワクワク揺れるハートしたり元気になり走る人思考が前向きになるグッド(上向き矢印) 

いいアイディアが生まれ電球電球電球

プラスの行動が出来るようになりグッド(上向き矢印)

結果夢が叶うぴかぴか(新しい)

そしてみんなで幸せになれるクローバー


ペンギン歩きながらしゃべれる仲間がいればなおいいよね双子座





マル秘ナントチャペル定期的にストレッチ・ダンスインストラクターウオーキングスクールの先生をゲストに呼んで自宅でも出来るやせるストレッチや姿勢がよくなる綺麗な歩き方等も教えていただきます。ダッシュ(走り出す様)ハート達(複数ハート)



場所は狐ヶ崎ジャスコ付近の会場(後日連絡)に集まりストレッチをしてから清水の船越公園に向かい到着後また輪になってストレッチ運動また会場に戻り(約一時間)一服お茶会あり湯のみの主要時間2時間位で考えていますグッド(上向き矢印)

かわいい基本的に金曜ナイト三日月夜 19:00〜  雨の日は運動は休みですがお茶のみ会湯のみはやっちゃいましょう雨

かわいい持ち物:ウォーキングシューズ・タオル・懐中電灯・思いやり・根性あせあせ



公園でみんなが楽しく運動出来る物があったらアイディア募集中電球exclamation ×2
例:輪になってパスサッカーサッカー(ボール蹴り)・パスバレー・パスバスケット・鬼ごっこ・・・あせあせ

2月頃からイベント告知致しますのでお楽しみに〜〜ぴかぴか(新しい)


今年何か始めたいと思っていた方どしどし参加しちゃってくださいなわーい(嬉しい顔)るんるん


まずは自己紹介お願いします乙女座
http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=5435477&type=bbs

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開設日
2011年1月17日

2503日間運営

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