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東京白山親子笑いヨガクラブ

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コミュ内全体

詳細 2015年1月16日 23:46更新

るんるん笑いヨガはとは、1995年インドのマダン・カタリア医師によって開発
された笑いのエクササイズ(体操)です。
るんるん「笑い」に「ヨガの呼吸法」を組み合わせたもので、誰もがユーモア
に頼らず理由なしに笑えます。
るんるん「笑いは副作用のない薬」と言われます。身体はつくり笑いと本物の
笑いを区別できないことが科学的に証明されていることから、つくり笑い
でも健康上では本物の笑いと同じ効果が得られます。るんるん
るんるんお年寄りから子供までどなたでも楽しむことができる、新しい健康法
です。

スタッフは幼児を連れていますので、お子様のご参加もお待ちして
ます。親子で出きる習い事は限られていますし、笑いヨガは親が
リフレッシュできます。右脳を活性化させると、新しい事を創造できたり、
コミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものに
してくれます。

運動する時間がない方、体力に自信がない方、、一緒に笑う相手がいないという人でも笑えてしまいます。
笑いは有酸素運動と同じ効果があります。心身ともにリフレッシュでき、
毎日笑いのある人生を選ぶ方は、笑いヨガを体験してみてください。

電球いっしょにサークル運営をして下さる方募集中です!
電球社会福祉協議会 いきいきサロンに登録されてます!
電球東京都家庭福祉の会(保育ママ)さんも応援してくれてます!
電球リトルママより取材を受けました! 
http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/interview_circle/201109/13131/

参加費:寄付制
場所:白山近辺
持ち物他:飲み物、動きやすい服装
連絡先:hakusan.waraiyoga@gmail.com

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参加メンバー 24人

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開設日
2010年12月16日

2476日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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