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虹の和チベット体操教室

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コミュ内全体

詳細 2014年10月18日 10:25更新

北千住で2ヶ月に1回、チベット体操教室を開催しています。

参加者は20代〜60代で、7割が女性、3割が男性です。

チベット体操を行うと、チャクラを正常化し、心身共に元気になります。

チベット体操は、とてもシンプルな5つの体操を3回づつ行います。

そして、体力に合わせて徐々に増やして行き、21回で完成です。

しかし、3回でも毎日行うと、必ず効果が出ます。

1回のご参加で、チベット体操は完璧にマスターすることが出来ますが、虹の和チベット体操教室では、チベット体操を行うことによる効果を共有することが大切だと考えています。

なので、後半の時間では、チベット体操で得られた変化や体験を話す時間を設けています。

興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

なお、開催時間は10時から12時で、会場費として500円頂いています。(会場は参加者の方に、お知らせします。)

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参加メンバー 5人

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開設日
2010年12月2日

2543日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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