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Rock & Fiddle

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コミュ内全体

詳細 2015年9月6日 23:09更新

ようこそいらっしゃいましたぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


白河初の室内ロッククライミングジム、『Rock & Fiddle』へウインク


室内ロッククライミングとは??


簡単に言うと、壁に設置されたホールド(突起物)を登って行くだけの簡単なスポーツでするんるん


最初はある程度体力を使いますが、慣れてくるとあまり力を使わなくても登れるようになってきますよ右斜め上右斜め上


実際、オーナーはアラ還ですがガンガン登っていますほっとした顔


そんな手軽さから今では…

女性のエクササイズ。

ウィンタースポーツのオフトレーニング。

ウェイトトレーニングに代わる筋トレ。

子供との触れ合い。

…etc

様々な分野から注目されているスポーツなんです電球


また、普通の運動ではなかなか鍛えることのできない『体幹(俗に、インナーマッスル)』を鍛えることができます。


体幹を鍛えると基礎代謝の向上や体のブレを補正することも可能ですクローバー


なんて素晴らしいスポーツなんでしょうぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


そのためにananや東京Walker…etcの雑誌にも掲載されているんですよ目がハート


興味を持ったらまずはチャレンジしてましょうぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


今ならまだ周りでやってる人は少ないハズexclamation


みんなより先取りして楽しく、カッコよく体を鍛えよう右斜め上右斜め上



詳しいジムの内容については以下のアドレスからHPを参照してくださいねわーい(嬉しい顔)


Rock & Fiddle
↓↓HPアドレス↓↓

http://www.rock-fiddle.net/

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参加メンバー 17人

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開設日
2010年9月17日

2446日間運営

カテゴリ
スポーツ
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