人間関係・トラウマからの回復

詳細 2023年3月8日 04:39更新

ここは人間関係の回復を学ぶ場だす
現代社会は、便利に取り囲まれていて余裕がなく、時には、相手の境界線を踏み込み、お互いを傷付け合うことも…。
ここでは自らの無意識な心の奥に向き合い、{怒り}{悲しみ}{淋しさ}{嬉しさ}を分かち合いましょう。｢言いっぱなし、聞きっぱなし｣のルールに沿ってくださいね
そして、自分の反応するパターンを発見できれば人間関係が楽になっていきます('^)。
自分はどんなことに反応するのか？
どんな事を言われたら怒りが湧くのか、どんな事を言われたら傷つくのか？その背景には、自分が育ってきた環境の中に、無意識なプチトラウマがあるハズです。
自分を発見して楽になっていきましょー

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