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さつまいもダイエット

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コミュ内全体

詳細 2016年7月18日 21:46更新

その名の通りさつまいもを食べてダイエットをしちゃうコミュニティーです☆

ビュー○ィーコロシアムで赤いプル○ニウムさんが
1ヶ月半でマイナス11.6キロをだした
☆★☆さつまいもダイエット☆★☆

やり方は簡単っ♪
○一回の摂取量は150グラム
○さつまいもは皮ごと食べる
○調理方法は蒸すか焼く
○昼か夜ご飯をさつまいもにるす

これだけで、マイナス5キロ以上!!
(※減量速度には個人差があります)

あまくて、おいしいさつまいもで楽しくダイエットするコミュニティです☆★☆


みんなで楽しく、励ましあいながら頑張りましょう♪(≧∇≦)

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参加メンバー 265人

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開設日
2010年4月6日

2550日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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