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タイでトレーニング!

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コミュ内全体

詳細 2017年1月1日 21:45更新

タイで運動したりダイエットしたりしている人、したい人のコミュですわーい(嬉しい顔)

結構タイに来られてから太ったという話を聞きますが・・・

私の実感的にはタイは運動効果がダイエットに出やすい場所のように思いますし安定した気候から継続しやすい場所だと思います。(3ヶ月で22キロ痩せて体脂肪率が30パーセントから14パーセントになりました!現在もリバウンド無く運動継続中!)

実際動物実験では気温が28度から31度などで飼育すると脂肪分が少なくて身が引き締まったお肉になるそうです(そのまま人間に当てはまるかは確実ではないそうですがあせあせ

またバンコクはトレーニングジム他の施設も安価で非常に充実しています!

タイにムエタイとかでトレーニングにこられている方もどうぞ!

ヨガなどされている方や興味ある方もどうぞ!

興味があれば日本在住でももちろん構いません、ご参加ください!わーい(嬉しい顔)

興味のある方は誰でも気軽にご参加くださいませウインク


気軽に情報交換していきましょうウインク

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参加メンバー 52人

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開設日
2010年4月4日

2484日間運営

カテゴリ
スポーツ
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