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100円 野菜ダイエット

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コミュ内全体

詳細 2017年7月5日 20:46更新

野菜ソムリエの美波紀子さんがオススメのダイエット法です。


「毎回食事ごとにたくさんの野菜を食べる」というダイエットです。

「一回で100円分の野菜を食べる」のがその方法。
これはスーパーで売っている金額を指していて、1回の食事で
100円分食べられなかったら次の食事で200円分、300円分食べていく
ダイエット。
そう!一日かけて300円分の野菜を食べるのです。

やってみるとなかなか難しい!

けどやりだすと、野菜がない食事に焦りを覚えます!ε=(>ε<)

いろんな野菜の摂り方、レシピをお待ちしています♪

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開設日
2010年4月3日

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カテゴリ
グルメ、お酒
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