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『死なないぞダイエット』

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コミュ内全体

詳細 2015年1月6日 10:37更新

                                更新日:12.06.01

強くなくていい。家族のために早死にはしたくない、という意思を、
強くなくていいから「明確に」持つことさえできれば、その思いはきっと、
予想よりもはるかに簡単に、かなう。
※死なないぞダイエット(最新版P3)「意志が弱いお父さんへ」から抜粋


NHK「ためしてガッテン」のTVディレクター北折一さんが考案した
『死なないぞダイエット』を実践している人が集えるコミュニティを
作りましたのでぜひ参加してくださいウッシッシ


ある日突然大事な人が居なくなった時、残された人がどれだけ辛いか
を考えた事がありますか?

ある日突然大事な人が居なくなって、辛い思いをしたことないですか?

不慮の事故等は避けられませんが、生活習慣病は自分が変われば
避けられる可能性がかなり高い病気です。


お腹に手を当ててください。

あごがあるか鏡を見てください。

健康診断の数値を確認してください。


身に覚えのある皆さんexclamation ×2
まだ、間に合います(たぶん)あせあせ

愛する人・大事な人がいるならば、このコミュニティを見た瞬間から
始めてくださいウッシッシ


何を?

『死なないぞダイエット』

どうすれば良いか?

まずは、本を読んでください。

http://www.mediafactory.co.jp/final-diet/

自分で買っても良しexclamation 図書館で借りても良しexclamation
とにかく、とにかく、とにかく本を手にしてくださいexclamation ×2

この本を読んでも行動を起こさないならばもう何も言いません涙

でも、人生とダイエットをみんなで一緒に楽しみましょうウッシッシ

不言実行は駄目ですぷっくっくな顔

有言実行で行きましょう指でOK


本を読み終えなくても体重は計れますブタ

  バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)今すぐクリックバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
http://www.mediafactory.co.jp/final-diet/xls-dl.html

今日から始めましょう手(グー)


揺れるハートトピック作成は自由ですexclamation盛り上げるためにもご協力をexclamation ×2

▽雑談トピ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=64062614&comm_id=4885926

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■主なトピック

★コミュニティガイド
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51134977&comm_id=4885926
☆はじめまして/自己紹介用
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51135110&comm_id=4885926
▼知っとこ!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51412124&comm_id=4885926

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
チャペル目標宣言とグラフ公開は参加メンバーの義務ですウッシッシ

牡羊座管理人の想い!
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1647856996&owner_id=3025018
◎目標宣言!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51135313&comm_id=4885926
●グラフ公開
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51135477&comm_id=4885926
◆献血LOVE
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=63919766&comm_id=4885926
★私のお勧めテクニック
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=55193455&comm_id=4885926
▲私の言い訳聞いてください
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51520710&comm_id=4885926

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注)このコミュニティは、北折さんご本人の公認を頂いておりませんあせあせ

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2010年3月8日

2781日間運営

カテゴリ
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