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玄米で美人の法則!

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詳細 2016年4月3日 06:59更新

★玄米ダイエット★
玄米は戦国時代から食べられて居たと言われています。
一汁一菜と共に玄米をとり病気知らずで生活していたそうです。
現代のダイエットではメディアでも今までに色々なダイエットが良いと言われてそれを試し成功した方も失敗に終わってしまった方も居ると思います。私もその中の一人で、お米を食事から抜いてみる炭水化物抜きダイエット、その他にもお肉を食べないようにしてみたり、野菜だけを食べ続けてみたり・・・。
自分なりに考えてダイエットしていましたがやはりどれも長く続かず逆に栄養バランスも崩れそれにより肌荒れや便秘、貧血など体にとって逆効果になってストレスでお菓子を食べすぎたり過食に走ってしまったりします。結局何に偏っても良くないと実感しました。
特に女性は生理などで凄くイライラしたり、食欲が増したりホルモン状態を保つのは凄く難しいと思います。そこで出会った私の救世主、玄米を皆さんに紹介したいとおもいます。




只今ダイエットアドバイザー★食生活アドバイザーを目指し日々勉強に励んでいますexclamation ×2ハート

今まで様々なダイエットに挑戦し失敗も沢山してきましたがまん顔exclamation ×2
小さい頃から肌荒れも酷く太っている事がコンプレックスがく〜(落胆した顔)NG

全ての実体験をこの場を借りてお伝えしていければと思っています。

私は玄米に出会ってから食に対する不振も不安も解消されて
ハート63キロから50キロハート
まで落とすことに成功しました!
ダイエットとは私達にとって永遠の課題だと思いますウインク
このストレス社会、つい暴飲暴食に走っている皆様に必見exclamation ×2exclamation ×2


一緒にダイエットしてみませんか?

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2010年2月16日

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