名古屋格闘技サークルグーニーズ

モーニングタイム限定で練習していたり
ゆで玉子とサラダが付いてきたりはしません
喫茶店ではありませんので、全席禁煙です

愛知県で活動する総合格闘技サークルです。
初心者、出稽古大歓迎、気軽にどうぞ。
格闘技が好きな仲間同士、楽しく汗を流しましょう 。

練習参加資格
・総合格闘技が好き。
・怪我をしないように配慮できる。
・挨拶、礼儀を心がけている。
見学のみでもOKです、事前に連絡をお願いします。

必要な物
・運動着上（速乾素材のTシャツ、ラッシュガード、道着、ジャージ等）
・運動着（サーフパンツ、スパッツ、ファイトショーツ、道着、ジャージ等）
・軍手、バンテージ、インナーグローブのいずれか。
・グローブ、サポーター、ファールカップ、マウスピース等があればお持ち下さい。

練習日
・月火 19〜21時
・土日 09〜21時
具体的は日程はトピックに順次追加します。

練習場所
・千種スポーツセンター第2競技場 レスリングマット
（名古屋市千種区星が丘山手121）
・日進スポーツセンター第4競技場 畳
（日進市蟹甲町家布58-1）
※両施設共にロッカー、シャワー完備。

費用
・施設利用料のみで会費はかかりません。
・千種 1人200円 。
・日進 2000円/人数（例 10人で1人200円）

練習内容
●打撃 30〜60分
・テクニック
・ライトスパーリング
●組技 30〜60分
・テクニック
・フリースパーリング
●総合 30〜60分
・テクニック
・ライトスパーリング

禁止事項
・フルスイングでの顔面、頭部への打撃。
・肘での打撃。
・指を掴む。
・勢いをつけた関節技 。
・極っているのにタップをしない。
・バスター等の危険な投げ技。

今までに大きな事故はありませんでしたが、
万が一怪我をされた時の責任は負いかねます、ご了承下さい。
継続して参加される方はスポーツ安全保険（年間1600円）の加入をお願いします。

・先生、コーチはいません、本、DVD、ネット動画等を参考に技研究をしながら練習しています。

ご質問、見学希望は mma.goonies@gmail.com まで気軽にメールでご連絡下さい 。
最新の情報はWEBサイト http://mma-goonies.toypark.in/ にアクセスお願いします。