mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > スポーツ > ロードレーサーのカラダ作り

ロードレーサーのカラダ作り

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2017年4月14日 21:36更新

*これはロードバイク(自転車)のコミュニティであり、モータースポーツのロードバイクのコミュニティではありません。


最近話題のロードバイク。
メタボ解消に良いとかよく言われてますね。


確かに、ロードバイクに乗り続けていれば、ヒップアップに繋がり脚は細く美しくなります。
そんな自身の美脚に惚れ惚れとしながら鏡の前でポーズを取る貴方。そしてそこで気づきます。

「あれ・・・・・・・・?なんか腹タプってないっすか?」

そう、ロードバイクは極端に上半身を使わないスポーツ。気づけば下半身と上半身の差が酷い事になっていたりいなかったり。
その癖、ロードバイクに乗っているだけじゃ上半身は鍛えられないのに、上半身を鍛える必要があるという実に妙なスポーツがコレなんです。

このコミュニティは、ロードレーサーとしての肉体美を追求するため、情報を交換する場所です。

そもそも下半身がぜんぜんシェイプアップされない。
前述したように、下半身だけがシェイプアップされて、上半身がヤバい。
俺もだいぶ速くなってきたな。でも自転車が軽くならない。だってお金がないんだもん。
言わせて頂こう。自身の体重を減らすのがもっとも安上がりに脚への負担を減らせるんです。
勿論、外見だけでなくとも、中身というのもあります。
速筋に遅筋、VO2MAXにエトセトラ。そういうのを進化させたい。

そんな人々、ぜひこのコミュニティに参加してみては?有益な情報が手に入れられるかもしれません。

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 226人

もっと見る

開設日
2010年2月5日

2728日間運営

カテゴリ
スポーツ
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!