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腹筋帝国

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コミュ内全体

詳細 2013年1月2日 06:05更新

このコミュニティでは・・・

まず自分に筋トレのノルマを課しますパンチ
例:腹筋背筋腕立て30回

そのノルマをちゃんとこなしたら、
「ちゃんとやりました」
とトピックに書き込みますダッシュ(走り出す様)

さぼったら
「スイマセンさぼりました」
とコメントしますあせあせ(飛び散る汗)

そんな感じで、ちゃんと毎日毎日筋トレをして、きれいな裸体をつくるコミュニティですexclamation


老若男女問わず、「一人じゃさぼっちゃう!」とか、「きれいなボディを目指したい!」という方はぜひ参加してくださいウッシッシ
たまに成果を見せ合いましょう指でOK



さぼったのに「やりました」とうそをつく行為はだめです笑

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つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 6人

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開設日
2010年1月27日

2613日間運営

カテゴリ
スポーツ
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