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CLUB RESHAPE!!!

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コミュ内全体

詳細 2013年3月15日 13:40更新

ダイエットっていうと、いまいちヤル気が起きない。
でもやせたい。
でもキレイになりたい。
でもカッコよくなりたい。

だから、考え方を変えてリシェイプしましょexclamation ×2
体重を減らすことよりも、体型を変えていきましょわーい(嬉しい顔)

ちょっとした時間のすきまに。
あるいは本格的に。
まずは心のカギをあけて、楽しくやってこるんるん

そんな人たちを管理人が全力で応援しますグッド(上向き矢印)
親身になって相談に乗っちゃいますグッド(上向き矢印)


『CLUB RESHAPE!!!』では、リシェイプポイント“R”を使ってます。
詳しくは方法論第8回を参照のこと。
7000Rで体重1kg換算です。
みんなで無駄遣いしちゃいましょーるんるんるんるんるんるん



今までに書いた方法論。
1回 精神面の話(1)
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1356296495&owner_id=844475
2回 精神面の話(2)
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1356903198&owner_id=844475
3回 ストレス
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1361807013&owner_id=844475
4回 基礎代謝量(1)
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1365242662&owner_id=844475
5回 基礎代謝量(2)
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1368387508&owner_id=844475
6回 リシェイプ
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1375057488&owner_id=844475
7回 体重の増減のこと
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1375827201&owner_id=844475
8回 あなたの持ってるエネルギー
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1383122905&owner_id=844475
9回 期限は決めないこと!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=49559614&comm_id=4769094NEW

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参加メンバー 3人
開設日
2010年1月9日

2693日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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