mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > スポーツ > 山根塾

山根塾

山根塾

ログインして参加する

参加するにはログインが必要です。

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2013年1月1日 09:53更新

筋トレ部とは



・ベンチプレス
・スクワット
・デッドレフト



この競技の過去最高記録を報告する
コミュニティです






記録の量りかたは



・ベンチプレス
 胸につけてから上げる


・スクワット
 ハムストが床と平行になって上げる


・デットリフト
 体が真直ぐ伸びるまで上げる





あまり細かい事は気にしないで下さい
ただ、他の方に見てもらった時に
恥ずかくない様にして下さい




みんなで書き込んで
モチベーションを上げて行きましょう

コミュニティにつぶやきを投稿

トピック

参加メンバー 9人

もっと見る

開設日
2010年1月5日

2527日間運営

カテゴリ
スポーツ
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!