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『筋肉という美学を取り戻そうの会』 略して『筋美会』。 私がマッスルリーダー、マッスリだ。 ここでは肉体に関わる全ての事柄を取り上げていく。 あなたが効果的だと考える筋トレ。 ダイエットするためのトレーニング。 食事。 プロテインなど。 そういった情報を交換、共有していく場として、ここを利用していってほしい。 そして、そのゆるみきった肉体を引き締めよう。 そして、筋肉の素晴らしさを皆で共有しようではないか
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筋美会 たった今
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