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ザ・健康体操

ザ・健康体操

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コミュ内全体

詳細 2017年11月28日 10:28更新

申し上げておきますが、ここはゴ○ブリと呼ばれる昆虫? に関するコミュではありませんよ。


みなさん元気ですかーーー!!

レッツ・エンジョイ・エクササイズ!!
みんなでやろう、健康ゴキ○リ体操!!
英訳すると、ヘルシー・コックローチ・エクササイズ♪

● 健康ゴキブリ体操のやり方
仰向けに寝そべり、手足を高く上げて、ブラブラと動かしまくるだけです。
どうですか、簡単でしょ?
まるで気が狂ってしまったかのような、ヘンテコな動きではありますが、
だがしかし、この動作が、とてつもない健康効果を生むのです!!

75歳で糖尿病に苦しんでいたお爺さんが、
めっきり健康になって元気になった実例もあるのです!!

なんでも腕や足の血液がすい臓だったか、どっかの内臓に集まり、
なんか良く知らんけど、とにかく健康になれるという、
スーパーエクササイズなのでございます!!

みなさんには真の美容と健康を手に入れて頂きたい!!

さあさあ、みんなで!!
レッツ・エンジョイ・エクササイズ!!

2009年に始めたコミュニティーですが、
今ではこれをマネしたYouTube動画がたっくさんありますね。
別にいいんですがね。


■■■■■【メインコンテンツ一覧】■■■■■

● 自己紹介コーナー(とりあえずのご挨拶はこちらへどうぞ)
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● その他の変な体操(みんなのトピックです投稿お願いします)
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● エクササイズしてみた感想(感想や実感した効果をお願いします)
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● 管理人へリクエスト(リクエストお待ちします)
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● マイミク募集コーナー(マイミクさんの募集はこちら)
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● OFF会告知コーナー(ご自由に使って下さい)
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他に欲しいトピックがあれば、どなたでも自由に作成出来ます。
面白いトピックを求む♪

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参加メンバー 63人

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開設日
2009年12月14日

2919日間運営

カテゴリ
スポーツ
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