mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > スポーツ > ヨガレッスン 南千住

ヨガレッスン 南千住

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2012年6月19日 19:54更新

ママの為のヨガレッスンるんるん子供を連れてヨガを楽しみませんか?

毎日家族の事が優先で自分の身体、心と向き合う時間がない忙しいママさん乙女座癒せる時間」を作り一緒に過ごしませんか?

ヨガ初心者大歓迎揺れるハート
体が硬いと出来ないかしら・・・なんて声をよく聞きますがヨガは体が硬い人に向いていると言われていますうまい!
ヨガを通して自分と向き合い、体も心もリフレッシュるんるん

ヨガでは骨盤の歪みを整えることで疲労も回復し、ヨガで行う呼吸によって自律神経の働きを正常にし、痩せやすく太りにくい体になります。
また肩こり、腰痛改善、便秘解消や美肌作りにも効果がありますぴかぴか(新しい)


開催日:毎月不定期になりますが、月に2〜3回開催しておりますぴかぴか(新しい)

料金 300円(お部屋代としていただいております)


レッスン内容  スタンダードヨガ・パワーヨガ・リラックスヨガ・骨盤調整ヨガ?・? メディテーションヨガ・ベビーヨガ などレッスン内容を変えて毎回楽しんでいただけるようにプログラミングしてあります。

定員      7名(変更あり)

場所      南千住8丁目 コミュニティルーム

また「託児」を設けています。(託児がない時もあります)
保育スタッフは、保育士や幼稚園教諭の資格を持つ勤務経験者ですうまい!

託児室はヨガレッスンのお隣のお部屋です☆お子様を預けて、ゆっくりとヨガしませんか?10ヶ月〜未就学児まで (10ヶ月前、就学児の託児は要相談)

定員 7名
(保育士が1名の場合は4名までとさせてもらいます。0歳児が多い場合は定員を変更させてもらう場合があります。)

託児料金  500円 



ハートレッスンはすべて予約制です。予約の際にお申し出下さい。

ハートレッスンキャンセルの場合は基本的にキャンセル料はいただきませんが、なるべく前日までにご連絡いただけると助かります。



ご興味のある方、ご連絡お待ちしておりますぴかぴか(新しい)


B&M ヨガ教室
インストラクター *masami*

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 19人

もっと見る

開設日
2009年12月3日

2931日間運営

カテゴリ
スポーツ
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!