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誤解だらけのスキンケア

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コミュ内全体

詳細 2016年5月18日 20:05更新

皮膚科の先生が書いた
「誤解だらけのスキンケア」という本の(衝撃的な)内容にそって
美肌を研究していくコミュニティです。

みんなで自分の肌の力で美肌めざしましょう!!(^o^)/

☆☆@コスメで作っていたコミュですが、
  ↑でコミュサービスがなくなるってことなのでこちらに移動。
  @コスメの頃からの方もみくしぃでお初の方もよろしくどうぞ〜! ☆☆



以下本の概要↓

洗顔
・ぬるま湯で洗うな(真水を使う)
・ブラシやクロスを使うな(手で洗う)
・洗顔フォームで洗うな(石鹸で洗う)
・洗いすぎるな、すすぎすぎるな(洗い初めからすすぎ完了まで1分を目安に)
・化粧水はすぐつけるな(30分は何もせず自分の肌を観察しよう)

保湿
・乾燥肌なんてない(それは肌荒れ)
・いろいろつけすぎるな(保湿目的のスキンケアなら、一度その全てをやめてみる)
・乾燥を恐れるな(保湿に逃げず、じっくり待つ)
・スプレーやパックで保湿するな(スプレーやパックで肌を潤すことはできない)

美白
・日焼けを恐れすぎるな(日常紫外線なら肌自身の持つ力で回復可能)
・UVカット剤をつけるな(常用は肌トラブルに。おしろいで十分防げる)
・ホワイトニングをし過ぎるな
・日焼け後の手入れを間違えるな(痛みのある日焼けは火傷と同じ、冷却が先決)

クレンジング
・ダブル洗顔はするな(普通のメイクは石鹸で1回洗えば落ちる)
・オイルクレンジングは使うな(効果が高いからこそ要注意)
・ふきとるな、こするな(肌荒れのもと)

トラブル
・ニキビは毛穴の便秘(過剰ケアをやめる)
・たるみは毛穴の開きから
・しみのセルフケアは危険(原因も治療も様々)
・くすみはマッサージでも治る(下手なマッサージはトラブルの元だが)
・しわは保湿では予防できない
・ストレスのせいにするな(ストレスより間違いケアでダメージを受ける)
・ホルモンのせいにするな(ホルモン治療は百害あって一利なし)
・加齢のせいにするな(加齢による衰えをカバーする成分やケアは基本的にない)
・化粧品のせいにするな(化粧品に頼りすぎている人ほど、化粧品のせいにしたがる)


☆09年1月、
 この本の著者である北原先生が
 お亡くなりになったそうです(;_;)
ご冥福をお祈り申し上げます。

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参加メンバー 26人

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開設日
2009年11月3日

2590日間運営

カテゴリ
ファッション
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