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Weekend Run&Breakfast Club

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コミュ内全体

詳細 2011年3月6日 21:33更新

週末の朝、朝寝坊も最高ですが・・・

ちょっと早起きして、爽やかに運動してからみんなで朝食、
そんな素敵な週末の朝、充実した時間を過ごしてみませんか?

マラソンしてから朝食会 「Weekend Running&Breakfast Club」、立ち上げます!
(登録文字数の都合で、コミュタイトルは、Runnningを縮めざるを得ませんでした。)


先にもっと走りたい!、最近運動不足なので歩くだけ!でもOKです。


適度な運動が脳や若返りに効果があることは、立証されてきています。

走ることで、心も体も少しずつ鍛え、軽やかな体を手に入れ、
心身ともにいつも気持のいい状態の自分でいる。
心地よい週末のリフレッシュは、いい仕事へもつながって
そんな週末を重ねていったら、毎日がとても素敵で
なりたい自分に一歩近づいていく、そんな相乗効果があるかもしれません。


《開催概要》
■開催ペース: 月に2回程度、不定期開催です。
■開催場所: 皇居(時々、明治神宮)
(東京随一のパワースポットであり、緑豊かで気持がいい場所ということで)
■開催時間: 8時集合(JR有楽町改札、ビックカメラの前(携帯売り場側))
   ※ロッカーは、JR有楽町駅や国際フォーラムにありますので
     各自で荷物をしまってから来てください。
   ※九段や半蔵門からの途中参加も可、二重橋前の広場集合も可です。連絡下さい。
■走行距離: 基本一周、4.8kmですが、みなさんのペースを見てから。
もっと走りたい方はいくらでも。

■当コミュは、紹介承認制、定員制、10名様までです。
■ランニングは、自己管理、各自のペースでお願いします。
(プロではありませんので、怪我への対応、ランニングの指導等はできません。)
■途中参加・途中退出・延長・当日の欠席OK(いずれも連絡は不要です)
■朝食会の場所、お店については、随時告知します。
(お店はしばらく実験させて下さいね)


まだまだ、至らぬところはあると思いますが、どうぞよろしくお願いします〜。

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参加メンバー 14人

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開設日
2009年11月1日

2793日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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