- 詳細 2017年6月12日 22:51更新
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まず始めに、当コミュニティを訪問していただき、
ありがとうございます(^_^)
こちらのコミュニティは順次、Facebookに移行いたしますので、初めての方も、既に所属の方もこちらもご覧いただけると幸いです(^-^)
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もう一つの家庭の朝食
みんなで朝食を一緒に取り、語らいませんか？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=51714 489&com m_id=46 29170
それをコンセプトに始まった、この朝活。
はじめまして
朝活プランナーのちゃまです
時代は、朝活を求めている
http://careerz ine.jp/ article /detail /660
朝起きられない
低血圧
学校行きたくない
会社行きたくない
遅刻はやだけど早起きも嫌
できればあと一時間
スヌーズ機能に頼ってしまう
]]
早起きは三文の徳
早く起きて何か得たい
朝日をしっかり満喫したい
一緒に朝食を食べたい
生活習慣を改善したい
自己改革をしたい
早起きしたけど何してイイか分からない
毎日目覚まし時計と格闘しているそこのあなた、慌てて身支度して出勤していませんか？
遅刻ぎりぎりに会社に行き、眠気の取れぬまま午前中をこなし、ランチタイムを楽しんだ後、
お昼寝タイムがあなたに呼びかけてきませんか？
焦って仕事に追われる午後を過ごしていませんか？
そんなものは、早起きすれば全てが解決するのです!!
生活スタイルを朝型に変えればイイだけなんですよ
でも、明日こそ１時間早く起きようと思っても、現実には実行できない。
何故だと思いますか？
あと１時間寝られる余裕があるからです(気持ちも現実も)。
では、どうするか?!
予定を入れればいいんです。
ただ、それだけです。
朝の７時に家族で食卓を囲み、一緒に朝食を摂る
しかし、現代でそんな朝を迎えている家庭なんて一握り。サザエさん家くらいなんじゃないかなぁ。。
で、家で朝食べてる人も、朝食を抜いてる人も、１時間早く家を出て一緒に朝食を取りながら語らいの場としませんか？
そんな仲間を増やしませんか？
【４月の予定】
2日(月)７：00〜９：00 渋谷センター街 ＭＭＰ ドトール
6日(金)７：00〜９：00 新宿西口 ７つの習慣 ポールバセット
11日(水)７：00〜９：00 成城学園前 ＭＭＰ スターバックス
16日(月)７：00〜９：00 渋谷センター街 ＭＭＰ ドトール
23日(月)７：00〜９：00 成城学園前 ７つの習慣 スターバックス
27日(月)７：00〜９：00 渋谷センター街 ＭＭＰ ドトール
↓詳細申し込みはこちらへ↓
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=68732 041&com m_id=46 29170
朝食を抜いて午前中パワーが出ない。
朝慌てて朝食を無理矢理食べて出勤する。
どっちがイイですか？
それよりも、朝ゆっくりと朝食を楽しく取って仕事に行く。心のゆとりも、体のパワーも出ますよ♪
朝の目覚めの良さは、セロトニンという脳内物質が影響しています。
それをコントロールしてやれば、快適な睡眠、寝起きが創造できる!!
自律神経失調症、鬱症状のある方も生活習慣を整え、セロトニンを放出で自分自身をコントロールできる
↓詳しくは↓
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =704993
朝の５分間セロトニントレーニング始めました
理論より、実践ということで、【朝活】でやっています☆
朝から快適、頭が覚醒、一日を有意義に♪
しかもプラスα⇒人脈拡がる、頭が柔軟になる、学校・職場では得られないものが得られる。
近頃、朝活、読書会、朝勉、朝食会など言い方は様々ですが、着実に拡がっています。日経ビジネスやNHKなどでも特集が組まれる今日この頃。
注目度は非常に高いです
ホームページは現在移行中
http://www.asa katsuya tteru.j p/
★★★★★★★２００９年１０月に初開催以来、６００超開催★★★★★★★
《NHK09年9月27日放送：朝活特集》
http://www.nhk .or.jp/ kaisha/ archive s/09092 7/index .html
《Ｒ-25》
http://r25.yah oo.co.j p/fushi gi/rxr_ detail/ ?id=200 91105-9 0007919 -r25
他の朝活との違い
少人数制なので、じっくりゆっくり語れます
《実践》をテーマに多種多様なので飽きません
参加者⇒講師⇒主催者として独立もできます
途中参加、退出が可なので、予定に合わせやすいです
必ずプラスαを得て１日を迎えられます
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↓朝活のメリットって何？↓
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=49387 505&com m_id=46 29170
楽しいんです♪
http://yasaide -asakat su.com/ #/about
朝活族増殖中
あなたも今日から朝活族?!
【４月の予定】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=68732 041&com m_id=46 29170
【お申し込み】
ＰＣ： http://www.for mzu.net /fgen.e x?ID=P3 4457408
携帯： http://www.for mzu.net /mfgen. ex?ID=P 3445740 8
【ホームページ移行中】
http://www.asa katsuya tteru.j p/
【Facebook】
http://p.tl/sc ip
★★★★★★★★★★★★★★★★注意事項★★★★★★★★★★★★★★★★
安心・安全な管理運営のために承認制にしております。
【条件】
?mixi名以外で名前、職業を偽っていない方
?参加の理由を明示できる方
?他の参加者、お店に迷惑を与えない方
※セールス、勧誘行為、ナンパ行為目的はＮＧです。健全な活動を目指すため、
そういったものを見かけた場合は、参加をお断りしております。
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《検索キーワード》
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